3.9 C
New York
Friday, November 22, 2024

Shakeology de pay de calabaza


Shakeology de pay de calabaza

Tiempo total: 5 min
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo de cocción: ninguno
Porciones: 1

Ingredientes

  • 240 ml / 1 taza de leche de almendras sin endulzante 
  • 170 g / 1 taza de hielo 
  • 1 porción de Shakeology de vainilla
  • 120 g / ½ taza de puré de calabaza 100 % natural 
  • 5 mitades de nueces pecanas sin sal, picado grueso 
  • 1 cdta. de extracto de vainilla puro 
  • 1 cdta. de especias en polvo para tarta de calabaza

Instrucciones

  1. Coloca la leche de almendras, el hielo, la porción de Shakeology, el puré de calabaza, las nueces pecanas, el extracto y las especias para tarta de calabaza en la licuadora; tápala. Licúa hasta lograr una consistencia suave. Sirve de inmediato. 

Pumpkin Pie Shakeology in a glass

0g Azúcares añadidos

Información nutricional (por porción):

  • Calorías: 290  
  • Total de grasa: 11 g  
  • Grasa saturada: 1 g  
  • Colesterol: 5 mg  
  • Sodio: 422 mg  
  • Carbohidratos: 26 g  
  • Fibra: 12 g  
  • Total de azúcares: 6 g  
  • Azúcares añadidos: 1 g  
  • Proteína: 20 g 

Fórmula Original

Información nutricional (por porción):

  • Calorías: 290 
  • Total de grasa: 11 g  
  • Grasa saturada: 1 g  
  • Colesterol: 10 mg  
  • Sodio: 342 mg  
  • Carbohidratos: 29 g  
  • Fibra: 12 g  
  • Total de azúcares: 12 g  
  • Azúcares añadidos: 5 g  
  • Proteína: 20 g

Porciones equivalents de los recipientes de Portion Fix 

½ morado
1 rojo
½ azul
1 cdta.

¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset

¡Esta receta es perfecta para el desayuno!

wpenginehttp://wpengine.com
This is the "wpengine" admin user that our staff uses to gain access to your admin area to provide support and troubleshooting. It can only be accessed by a button in our secure log that auto generates a password and dumps that password after the staff member has logged in. We have taken extreme measures to ensure that our own user is not going to be misused to harm any of our clients sites.

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -spot_img

Latest Articles